I disturbi alimentari sono nemici spesso nascosti: ecco cosa fare
Trascorrere una serata piacevole con gli amici in un locale mangiando un…
Weekend di eccessi? 5 consigli della nutrizionista per il fegato
“Ho mangiato e bevuto troppo questo weekend, da domani dieta”. Quante volte…
Alimentazione in menopausa: i consigli per affrontare serenamente questa fase della vita delle donne
La menopausa è una fase naturale della vita di ogni donna, ma…
Giornata Mondiale dell’Obesità. Sei consigli su come educare tuo figlio a una sana alimentazione
L’incidenza dell’obesità e del sovrappeso è serio motivo di preoccupazione in quasi…
Consigli per affrontare serenamente l’inizio dello svezzamento
Affrontare lo svezzamento rappresenta un motivo di stress per molti genitori di…
Perdere un chilo a settimana in modo sano: 5 consigli
È possibile perdere un chilo a settimana in modo sano? La risposta…
I benefici delle Prugne della California nel percorso di mindful eating: consigli per un’alimentazione consapevole
L’educazione alimentare è sempre più al centro del dibattito, delle priorità e…
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Alcuni giorni ci si sente brillanti, in forma, energiche. Altri invece ci…
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Preparare il poke in casa non è difficile. Basta seguire queste semplici…