gli errori che non sapevi di fare nella preparazione, ecco quali sono
Il tiramisù è un dolce che piace praticamente a tutti e che…
I disturbi alimentari sono nemici spesso nascosti: ecco cosa fare
Trascorrere una serata piacevole con gli amici in un locale mangiando un…
Omega 3 e 6: cosa sono, a cosa servono, dove trovarli
Omega 3 e 6: sai quanti e come bisognerebbe introdurne con l'alimentazione…
Stevia: quali sono i benefici di questo dolcificante naturale
Che cosa è la steviaLa stevia è un dolcificante naturale, ritenuta un…
Drunkoressia, diete senza fine e fobia del cibo. I nuovi disturbi alimentari sono in mezzo a noi
La Sinpia, Società italiana di neuropsichiatria dell'infanzia e dell'adolescenza, ha tracciato un…
“Sono guarita dall’anoressia restando vegana”
Il 15 marzo si celebra la Giornata nazionale del Fiocchetto Lilla, per…
Quali sono i carboidrati sani?
I carboidrati non sono tutti uguali I carboidrati spesso vengono etichettati come…
Quali sono i carboidrati da evitare in una dieta?
I carboidrati si fanno spesso carico di una cattiva reputazione, ingiustamente, perché…
Questi alimenti sono anticoagulanti: inseriscili fissi nell’alimentazione e il sistema circolatorio migliorerà
Migliorare la nostra salute, mangiare bene e aiutare il sistema circolatorio. Il…
Cosa sono le fibre alimentari, perché sono utili
Le fibre alimentari sono elementi fondamentali della nostra alimentazione, che, a volte,…