Cibi per aumentare la forza dei muscoli: quali sono
Non è solo una questione legata a un buon allenamento: servono anche…
Muscoli: la tecnica per farli crescere di più, secondo uno studio
I muscoli aumentano di volume con l'allenamento. Ma un tecnica (facile) in…
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Questa supercar è pronta a sparire: sembrava una Ferrari con i muscoli
Incredibile ma vero, una supercar che aveva conquistato numerosi appassionati in giro…
Muscoli indolenziti dopo la palestra? No, non è colpa dell’acido lattico
Archiviate le festività natalizie, per molti è arrivato il tempo di rimettersi…
Prevenire l’infarto allenando i muscoli delle gambe: lo studio
Uno studio rivela in che modo i muscoli delle gambe sono collegati…
La dieta per mantenere muscoli e massa magra
Come tornare in forma dopo le feste, senza perdere massa muscolare: la…
6 verdure ricche di proteine per dare forza ai tuoi muscoli
Stai cercando di passare a una dieta di tipo vegetariana? O, semplicemente,…
come fare per perdere peso senza perdere i muscoli
Ci sono numerosi studi che attestano come il digiuno intermittente può accelerare…