Il paradosso dei sardi per il guru della longevità: vivevano di più facendo il contrario di quello che suggeriscono i nutrizionisti
Come hanno dimostrato le elezioni regionali appena concluse, i sardi spesso fanno…
ecco quanto esercizio fisico fare per invecchiare bene
Il nostro "viaggio" alla scoperta della longevità si arricchisce del terzo pilastro,…
Longevità: gli sport per mantenersi in forma a 40, 50, 60 e 70 anni
Il medico degli astronauti per oltre 7 anni, ed esperto del tema,…
La dieta mima digiuno può aiutare a ringiovanire di 2,5 anni. Come e perché funziona
Tre cicli della cosiddetta dieta mima digiuno riducono i biomarcatori associati alla…
Smettere di fumare ti apre le porte della longevità: i benefici scientificamente provati
smettere di fumaresolofinanza.itUna ricerca condotta da una nota università canadese ha portato…
il ruolo delle proteine vegetali
Prosegue il nostro viaggio alla scoperta delle buone abitudini a favore della…
ecco i consigli del biologo di Harvard
Secondo il biologo David Sinclair, noto ricercatore di Harvard, sarebbero ben 5…
Tè elisir di lunga vita? Lo studio che dimostra come favorisce la longevità
Il tè è stato associato alla longevità, poiché secondo una ricerca i…
Bastano solo 5 minuti al giorno per vivere più a lungo: la rivelazione degli esperti di longevità
Ci sono 5 abitudini quotidiane che possono aiutarci a vivere più a…
Longevità: 7 cibi che rallentano l’invecchiamento
Alcuni cibi, secondo la scienza, hanno il potere di aiutare l'organismo nella…