Inspira, espira e poi chiudi una narice: come funziona la respirazione alternata e perché è un toccasana per la salute
La respirazione gioca un ruolo più importante di quanto ti immagineresti: ecco…
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Alimentazione: cardi, un toccasana per la nostra salute
I cardi sono un alimento ricco d’acqua, fibre e sali minerali, ideale…
Tosse stizzosa e secca che non passa, io per tutti in casa preparo questo infuso, un vero toccasana
Durante le ultime settimane numerosi italiani sono stati a letto con influenza,…
Questo frutto è un toccasana per il rene, ma sono molti a non conoscerne i benefici
Quando si parla di salute del nostro corpo non dobbiamo mai dimenticare…
Vitamina D, questo alimento è una riserva inesauribile: mangialo più spesso I Un toccasana per la salute
Vitamina D LaterradelgustoVitamina D, questo alimento in particolare ne è ricchissimo. Mangialo…
La salvia non solo in cucina: usata in questo modo diventa un toccasana per la salute
Il suo colore e l’aroma tipico di questa erba aromatica nascondono segreti…
Questo dolcissimo frutto autunnale è un toccasana per la salute: persino i medici lo consigliano e non devi più farne a meno
Per salvaguardare la salute dai primi malanni di stagione devi assolutamente consumare…
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