“Porta un oggetto tagliente e usalo senza pietà”. Il consiglio choc nel vademecum dei migranti
Da cinque mesi a questa parte, le strategie poste in atto dal…
Un solo oggetto per allenare tutto il corpo e scolpire il fisico: costa meno di 10euro
Se vuoi allenarti intensamente senza andare in palestra e senza spendere tanto…