Come migliorare Salute e Benessere con Sport, Esercizio Fisico e Buona Alimentazione
Informativa al trattamento dei dati ex artt.13 e 23 del d.lgs. n.…
Questo è il miglior esercizio se vuoi dimagrire (e non c’è bisogno di andare in palestra)
Bastano 30 minuti al giorno di passeggiata per iniziare a perdere peso…
ecco quanto esercizio fisico fare per invecchiare bene
Il nostro "viaggio" alla scoperta della longevità si arricchisce del terzo pilastro,…
Questo semplice esercizio calma il cervello e diminuisce la pressione sanguigna: lo rivela un interessante studio
Basta un semplice esercizio per calmare l’ansia e, al tempo stesso, abbassare…
Diabete di tipo 2, vuoi tenere sotto controllo gli zuccheri? Ecco il momento migliore della giornata per fare esercizio
Se vuoi tenere sotto controllo il livello di zuccheri nel sangue, allora…
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Operazione buon umore: fai questo esercizio ogni mattina e dirai addio una volta per tutte ad ansia e stress
Con questo esercizio potrai dire addio all’ansia e allo stress. Eseguilo tutte…
cosa accade in sei mesi di sana alimentazione ed esercizio fisico
Rivoluzione in pediatria, questa pratica può essere risolutiva soprattutto nei bambini Obbesità…
è come un esercizio fisico adatto ad ogni età- Corriere.it
È poco importante quanto si è bravi a farlo perché, a qualunque…
Crunch per addominali: esercizio, muscoli coinvolti
Il crunch è uno degli esercizi per gli addominali più diffusi e…